天气越来越冷,周围感冒的人也越来越多,特别是每当气温骤降时,总会看到周围有不少朋友会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、嗓子疼等感冒症状。广东省名中医钟启腾说明,秋季可通过食疗的方式养阴润肺,防止秋咳,什么是“秋咳”,又该如何治疗呢?
秋季咳嗽有什么特征秋季咳嗽有什么特征呢?钟启腾说道,若是燥邪犯肺导致的咳嗽,由于秋令气候有偏凉、偏热之分,人的体质亦有寒热之分,故感邪后所出现的特征又有凉燥和温燥之分,临床上,凉燥状况表现在头痛恶寒,咳嗽痰稀,鼻塞咽干,舌苔薄白等;温燥状况表现在头痛身热,干咳少痰,或气逆而喘,口渴鼻燥,舌边尖红,苔薄白而燥或薄黄等。总体来说,燥咳的主要特征是口咽或鼻部干燥,咳嗽少痰、痰粘或无痰,大便常干结,多喝水静心防止秋咳,食疗养阴提高秋燥耐受力。
中医一向看重食疗,入秋后应看重养阴润燥,依据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的说法,秋季应规避过多食用辛燥,像煎炸、辛辣、炙烤等伤津耗液、容易导致燥热的食材,还可以通过一些食疗的方式轻宣外燥、养阴润肺,提高机体对秋燥的忍受力,日常的可以养阴润燥的食物有:麦冬、沙参、玉竹、百合、石斛、莲藕、鸭肉、银耳、雪梨、蜂蜜、海底椰、蜜枣、甘蔗等。
秋梨膏对人体润燥有很好的效果秋梨膏对人体润燥有很好的效果,更是一脉祖方继承,传说早在唐朝就有了这道食物,成为皇家滋补必备,秋梨膏的材料为精选秋梨,炼制成膏,全年都能食用。那么哪款秋梨膏更值得食用呢?在这里,要给朋友们介绍的是御品膏方秋梨膏,其是由三代御医之后传人、北京中医药大学李刘坤教授,在将清代皇家配方根据现代人的特征改善之后,在秋梨的根本之上,配合姜丝、枣、藕、白萝卜、薄荷、蜂蜜等食物所生产的,为保证营养,其采取的是北京门头沟的京白梨,煮后性温,也是清代时期专供皇家食用的贡梨。御品膏方秋梨膏就是选用老梨树上的京白梨,个小、圆润,有效成分更好,而且御品膏方秋梨膏中还增加了优选嫩姜,性温,还有京白玉萝卜,能够起到理气化痰的效果,配上七孔藕,润燥效果更好,再配合薄荷、枣等多种食材,相辅相成,能够达到事半功倍的作用。
御品膏方秋梨膏祖方御品膏方秋梨膏祖方出自清代太医院院长赵文魁的保养祖方,后经由赵文魁之子三代御医之后赵绍琴老先生(首批国家名老中医)整理,传授给了他的嫡传弟子北京中医药大学李刘坤教授,他依据现代人的身体特征,总结四十多年的临床经验,并将恩师传授他的祖方重组整理。御品膏方秋梨膏的生产更加有说道,由中药调剂高级技师、“非物质文化遗产”项目代表性传承人、北京膏方服务指导师王国宝先生通过四十九道大工序,一百零八道小工序炼制而成,膏方的品质更好。
秋梨膏对人体润燥有很大的帮助,更是一脉古方相承,相传早在唐朝就成为宫廷滋补首选。干燥的秋冬吃一勺营养丰富又甜蜜的御品膏方秋梨膏,满足你的味蕾。
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